Kalorien in einer KFC-Kartoffelpüree-Schüssel
Inhaltsverzeichnis:
KFC Kartoffelbrei ist eine von drei KFC-Schalen auf der Speisekarte des Restaurants. Laut KFC Website ist die Schüssel voll" von Ihrem Lieblingsaromen. "Der Artikel umfasst Kartoffelbrei, Mais und paniertes Hähnchen mit brauner Soße und geriebener Drei-Käse-Mischung.
Video des Tages
Kalorien
Ein KFC Kartoffelpüree Darm ist 525 g und enthält 700 Kalorien.
Kalorienaufschlüsselung
Kalorien bestehen aus Kohlenhydraten, Protein und Fetten. Die KFC-Kartoffelpüree-Schüssel enthält 77 g Kohlenhydrate. Gemäß den Richtlinien von MayoClinic. com Die Mahlzeit enthält etwa 26 Prozent Ihrer täglichen empfohlenen Kohlenhydratzufuhr.Das Essen enthält 26 g Protein, fast die Hälfte der empfohlenen Menge an täglichem Eiweiß.Die Schüssel enthält auch 32 g Fett.Sie enthält 8 g gesättigtes Fett und 1 g trans Fett.
Hinweise zu niedrigen Kalorienwerten
Entscheiden Sie sich für KFC's Snack Size Bowl, eine kleinere Version der Kartoffelpüree-Schüssel. Die Snack-Schüssel enthält fast die Hälfte der Kalorien und Natrium als die reguläre Größe Kartoffelpüree-Schüssel; einschließlich 320 Kalorien und 990 g Natrium. Dennoch, wenn Sie nach gesunden Nahrungsalternativen suchen, sind diese Zahlen immer noch hoch in den Charts. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen Salat oder Seiten von Mais, grünen Bohnen oder gebackenen Bohnen.
